NOVINKA
On-line kurz
Ze dna na vrchol
V hodnotě 2.000,-kč
ZDARMA
Jak vybudovat sebevědomí a zbavit se strachu v 11-ti krocích
Věděli jste, že víc jak 60% dnešní populace trápí nízké sebevědomí a strachy, díky kterým nedosáhnou svých snů a cílů ? Nejste to i vy ?
Nejčastější sebevražedné chyby, které dělají lidé s nízkým sebevědomím a strachy
- Negativní sebehodnocení: Lidé s nízkým sebevědomím mohou často pociťovat hodnocení sebe sama jako neadekvátní nebo negativní. To může vést k pocitu beznaděje a zoufalství.
- Izolace: Strachy spojené s interakcí s ostatními lidmi nebo obavami z odsouzení mohou vést k sociální izolaci. Nedostatek podpory a kontaktů s ostatními může zhoršit psychickou pohodu.
- Neschopnost řešit problémy: Nízké sebevědomí a strachy mohou vést k pocitu, že člověk není schopen řešit životní problémy a konflikty. To může zvýšit pocit beznaděje a bezvýchodnosti.
- Přehlížení duševního zdraví: Lidé s nízkým sebevědomím a strachy mohou mít tendenci přehlížet své duševní zdraví a nevyhledávat pomoc, což může situaci ještě zhoršit.
- Nedostatek zvládání emocí: Nízké sebevědomí a strachy mohou vést k nedostatečnému zvládání emocí a vyhýbání se jejich projevu, což může vést k hromadění stresu a emocionálního utrpení.