Jak nás ovlivnila doba koronaviru a jak z toho vytěžit.     Někdy příjdou nepříjemné, nečekané situace, které nám změní plány. V roce 2009 jsem se dostal do nečekané nepříjemné životní situace, kdy nebyl dostatek pracovních příležitostí a mizerné platové ohodnocení. Dorazila finanční krize. Vůbec jsem nevěděl, co budu dělat a jak budu financovat své…

Jak na manipulaci.

  Jak na manipulci   Co je manipulace? Je to mnoho úhlů pohledů, rozpoložení a pohnutek, které vedou k dosažení svého cíle buď na vědomé či nevědomé úrovni. Manipulace jsou získané a naučené vzorce chování a jednání. Může to být jen náhodná věta typu, „ nechápu, proč to ostatní dělají?“ Vždy je v kontextu prováděné manipulace určitý…

Jak vyzrát na manipulátora.

Jak vyzrát na manipulátora   Jestli-že se chcete efektivně bránit proti manipulaci od druhých lidí, je důležité důsledně dodržovat tuto zásadu: ani neustupovat, ani neútočit. Omlouváním, ospravedlňováním, bráněním, vysvětlováním svého chování nebo agresí se do manipulátorových sítí jenom ještě víc zapletete. Možná si myslíte, že vás nikdo nemanipuluje? Chyba. Manipulace ze strany žen i mužů je častější, než si…

Jak dosáhnout okamžitého nakopnutí a získat vnitřní sílu.

  Jak dosáhnout okamžitého nakopnutí a získat vnitřní sílu.   – Možná se cítíte vyčerpaní a vyhaslí ?  – Možná si říkáte, že už je toho na vás moc ? – Možná vám chybí vnitřní klid, radost, jistota a rovnováha ? Co kdyby jste dosáhli vytouženého výsledku a vyřešili svůj problém už jednou pro vždy? Představte si, že díky novým…

5 způsobů jak si udržet vnitřní sílu

1. Všechny pocity vycházejí zevnitř Nejsou to vnější okolnosti, co nás donucuje cítit se nějak. Naopak. Co namlouváme sami sobě o tom, co se právě děje, je to, co formuje naše pocity. Jsme to my sami. Soudy jiných lidí, neplánované životní rány, nedotažené úkoly… nic z toho není stresující samo o sobě. Pouze naše závěry…